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子どもの記憶力や落ち着きと食べ物との深い関係【糖の取り方に注意】

子どもの落ち着きと学力・記憶力と食べ物の間には深い関係があると言っていいでしょう。食べ物が落ち着きにどう影響するのか?小児科医のドクターの話や担任として小学校で子ども達と関わってきた経験をもとに解説しました。
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食べ物で記憶力は高まるのか?【歴史をもとに考える】

脳に良い食べ物の代表として、青魚やチョコレートなどがありますが、これらを食べると、記憶力がぐんぐん高まるのでしょうか。小学校に勤務していた時に調べた結果やいくつかの論文を元に解説しました。子どもの食事の参考にしていただけたら嬉しいです。
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子どもの記憶力を高める方法【基本的な考えは超シンプル】

子どもの記憶力を高めるにはどうしたらいいのか?そんな相談を受けることもありますが、基本的な考え方は「より多くの事を覚える」ことです。こういうと筋トレの様な印象を受ける方もいらっしゃいますが、そういう意味ではありません。私の経験と具体例を挙げながら解説しました。
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子どもの学力・記憶力を高めるサプリ?【誤った選択をしないための考え方】

子どもの健康や学力を考えて食事を考えるという方もたくさんいらっしゃいます。また、様々なサプリメントも発売されていて、利用したくなる様なフレーズが書かれていますが、どんな考え方をして食事やサプリを選択すればいいのでしょうか。人の本質的な部分に触れながら解説しました。
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小・中学生の学力低下の原因と改善策をズバリと言います

2000年ごろから盛んに「学力低下」という言葉が言われる様になりました。もちろん、教育制度的な課題もありますが、一人の親として我が子の「学力低下」を阻止するためにできそうなことを教員の経験も踏まえながら解説しました。
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小中学生の睡眠時間が短いのは危険!【寝不足の問題と改善策】

受験勉強のために睡眠時間が短いというと、頑張っている印象がありますが、果たして頑張りは報われるのでしょうか。実際に睡眠不足の子どもが多い学級の授業などをみて感じたことを整理してみました。また、なぜ、睡眠が必要なのか、どうすれば、適切に寝られるようになるのか解説しました。
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塾を退塾させられました【成績を伸ばすチャンスに変える】

せっかく通っていた学習塾なのに退塾させられたというケースもあります。なぜ、退塾させられたのかを考えつつ、それでも成績を伸ばしていくにはどうすればいいのか?詳しく解説しました。はっきり言って、退塾させられたのはチャンスです。
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中高生の英単語の勉強には紙の辞書を!【アプリの利用は後】

中学生・高校生の英語の勉強を見ていると改めて単語力が大切だと感じさせられます。その中でもたくさんの単語を知っているなぁと感じる子どもは、紙の辞書を愛用している傾向が強いのも事実です。高機能で便利な電子辞書やアプリよりなぜ紙の辞書がいいのか、解説しました。
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